• Blog
  • Sfaturi pentru pastrarea curata o mochetei in propria locuinta

    Sfaturi pentru pastrarea curata o mochetei in propria locuinta

    Mocheta este precum un buret care absoarbe in permanenta praful, scamele, firimiturile, etc., iar din aceasta cauza mocheta este predispusa spre gazduirea unui numar exorbitant de microbi si bacterii care va pot pune in pericol sanatatea. De aceea, este nevoie de curatarea mochetei in mod permanent si cu multa grija. Este o diferenta in curatarea […]

  • Blog
  • 7 moduri in care va puteti imbunatati concentrarea

    7 moduri in care va puteti imbunatati concentrarea

    Concentrarea si memoria sunt cele doua puncte cheie de focalizare pentru fiecare persoana. Cand va concentrati, memoria se imbunatateste automat, deoarece puteti retine informatiile pentru o perioada mai lunga de timp. Avand o memorie ascutita si putere de concentrare buna este utila pentru persoanele de toate varstele si toate domeniile profesionale, fie ca este vorba […]

  • Blog
  • 4 moduri de a reveni la un somn sanatos – Partea a II – a

    4 moduri de a reveni la un somn sanatos – Partea a II - a

    Incarcarea obiceiurilor noastre de somn Incetati sa mai priviti somnul ca o pierdere de timp si incepeti sa il priviti ca o activitate care va imbunatateste restul vietii. Ca si in cazul majoritatii intereselor sanatoase, dezvoltarea obiceiurilor sanatoase de somn este o chestiune de practica si de disciplina. Dureaza. Incepeti prin a ajunge la originea […]