Mocheta este precum un buret care absoarbe in permanenta praful, scamele, firimiturile, etc., iar din aceasta cauza mocheta este predispusa spre gazduirea unui numar exorbitant de microbi si bacterii care va pot pune in pericol sanatatea. De aceea, este nevoie de curatarea mochetei in mod permanent si cu multa grija. Este o diferenta in curatarea […]

Cand mochetele dumneavoastra incep sa capete un aspect estetic vizibil degradat, s-ar putea sa va intrebati daca este timpul sa cumparati altele noi sau daca ar trebui sa incercati sa le faceti ca noi pe cele pe care le aveti in prezent. Este intotdeauna mai ieftin sa reparati decat sa inlocuiti, dar vor exista unele […]

Mucegaiul care apare in case si cladiri este direct legat de o problema medicala cunoscuta sub numele de sindromul cladirilor bolnave. Pentru a elimina mucegaiul negru, va trebui sa va dati seama de ce mucegaiul este acolo, rezolvati aceasta problema si treceti prin pasii necesari pentru a elimina complet fiecare presupusa problema. Gasiti sursa Mucegaiul […]

Ca este vorba despre mocheta de la locul de munca, din locuinta personala sau de la un loc de joaca pentru copii, cu siguranta aceste suprafete moi si placute sunt predispuse, involuntar, la „accidente” ocazionale de cafea, vin, mancare, apa, praf, firimituri etc. Toate aceste lucruri inseamna pete, dezordine si mizerie, adica aspecte care dauneaza […]

Concentrarea si memoria sunt cele doua puncte cheie de focalizare pentru fiecare persoana. Cand va concentrati, memoria se imbunatateste automat, deoarece puteti retine informatiile pentru o perioada mai lunga de timp. Avand o memorie ascutita si putere de concentrare buna este utila pentru persoanele de toate varstele si toate domeniile profesionale, fie ca este vorba […]

“Imperiul pierdut”, piesa lui F. Charm, sintetizeaza o situatie regasita in cazul multora dintre noi. O poveste de dragoste care incepe frumos si se termina cu lacrimi si vicii. Piesa a fost ascultata de milioane de ori, videoclipul sau acumuland 3,429,975 views.

Petrece 10 – 20 minute cu tine in fiecare zi. Asigura-te ca nu vei fi intrerupt. De asemenea, rotiti acest calendar al zilei. Ai o intalnire cu tine insuti. Intr-adevar? Da intr-adevar. Este atat de important: si punand acest timp pe calendarul dvs., veti avea mult mai multe sanse de a respecta programul. Cat de […]

Aproape toata lumea se simte entuziasmata atunci cand se gandeste la viitor, insa traieste prezentul ca pe o corvoada. Te descrie asta? Ce s-a intamplat? Simti ca ai pierdut abilitatea de a visa, de a crede in tine suficient pentru a-ti imagina un viitor mai stralucitor. Daca da, nu esti singur. S-a intamplat. De multe […]

Incarcarea obiceiurilor noastre de somn Incetati sa mai priviti somnul ca o pierdere de timp si incepeti sa il priviti ca o activitate care va imbunatateste restul vietii. Ca si in cazul majoritatii intereselor sanatoase, dezvoltarea obiceiurilor sanatoase de somn este o chestiune de practica si de disciplina. Dureaza. Incepeti prin a ajunge la originea […]

Un somn bun poate parea un lux, dar odihna este o parte vitala a sanatatii noastre generale. Din pacate, prea multi romani neglijeaza nevoile lor de somn. De fapt, aproximativ o treime dintre romani se lupta cu privarea de somn. Un studiu efectuat de cercetatorii de la Institutul National de Sanatate a constatat ca si […]