Meditatia si yoga sunt modalitati excelente de a va relaxa si de a va limpezi mintea, dar uneori doriti sa incercati ceva nou si sa flexati niste muschi mintale diferite. Iata patru modalitati de a va goli mintea in timp ce deveniti creativi in acelasi timp: 1. Vopsiti Nu am absolut niciun talent artistic, dar […]
Ce activitati puteti desfasura in Delta in sezonul estival?
In sezonul estival, foarte multi turisti, atat din Romania cat si din restul lumii, aleg sa petreaca o vacanta de neuitat in Delta Dunarii. Exista numeroase motive pentru care vara este poate cel mai potrivit sezon pentru a vizita Delta Dunarii. In sezonul estival, cadrul natural care se afla in stadiul de “boboc” in perioada […]
Smiley o trage la raspundere pe Ginuta Pistol?!
Hit-ul lui Smiley a fost vizualizat de peste 50 de milioane de fani, dar ceea ce intriga in masa publicul este: cu cine se cearta Smiley? De curand, intr-unul dintre episoadele cu Nea Marin, de pe Antena 1, s-a intamplat ca unul dintre membrii staff-ului sa lase porumbelul sa iasa pe gura, spunand ca spera […]
De ce sa schimbi ceva in alimentatie?
Poate ca ne intrebam uneori care este utilitatea unei diete si cum ne poate influenta ea starea de bine si aspectul. Gata cu intrebarile si hai sa descoperim impreuna de ce ar fi bine sa tinem din cand in cand o dieta! Beneficiul # 1: economisiti o multime de timp (si bani) Consumul de alimente […]
Beneficiile postului intermitent
Am inceput sa fac postul intermitent in urma cu cinci ani, dupa ce medicii mi-au spus sa renunt la sala de gimnastica timp de un an. Mi-am ranit si spatele, iar medicii mi-au sfatuit sa nu-mi exercit, nici macar sa fac cardio, pana nu ma recuperez complet. Lucrurile nu au mers bine din moment ce […]
Secretele pozitionarii aparatelor de bucatarie in bucataria ta
Tocmai ai achizitionat un robot de bucatarie care sa te ajute sa gatesti mai usor anumite retete, dar nu stii unde sa il mai asezi, alaturi de mixerul tau si alte aparate de bucatarie? Felul in care amplasezi bucataria este punctul de plecare principal pentru orice proiect de remodelare a bucatariei. Trebuie sa ai in […]
Cel mai bun prieten…
Ne-a obisnuit cu vocea ei sublima, dar parca versurile ne induioseaza si mai tare. Irina Rimes, caci despre ea este vorba, a lansat de putin timp o melodie intitulata sugestiv „Cel mai bun prieten”, in care vorbeste despre viata sa si cum isi este siesi cel mai bun camarad si cum, in general, oamenii tind […]
NASA confirma ca planeta Marte ar putea sa contina apa
Spunand ca descoperirea revolutionara ar putea ajuta la o noua lumina asupra istoriei Plantei Rosii, NASA a anuntat ca o placa de scufundari gasita pe Marte a confirmat ca planeta ar putea avea la un moment dat apa. „In timp ce bordul in sine este complet crapat si arid, insasi existenta sa inseamna ca putem […]
Cum sa lupti impotriva unei rutine si sa iti pastrezi viata incitanta?
Exista o singura metoda de a lupta impotriva rutinei si de a va mentine viata interesanta indiferent de context. In primul rand, incetati sa incercati sa luptati cu o rutina, deoarece succesul, fericirea si implinirea se nasc din rutina. In al doilea rand, trebuie sa devii obsedat de pastrarea lucrurilor noi si interesante. Acest lucru […]