3. Realizati exercitiile care va vor placea In ciuda recomandarilor antrenorilor de fitness despre timpul pe care oamenii ar trebui sa il aiba in sala de forta sau despre cand sa mearga la aleargat, aceste exercitii nu sunt destinate tuturor. In mod realist, un stil de viata sanatos este de a fi activ timp de […]

Deoarece nu exista comenzi rapide pentru crearea unei noi rutine, este timpul sa va descurcati si sa vedeti ce puteti face zi de zi pentru a avea un stil de viata mai sanatos. Si daca va intrebati de unde sa incepeti, atunci din fericire pentru dvs., am compilat o lista cu cele mai bune 10 […]

6. Asigurati urmatoarea generatie • Acest lucru se poate face vorbind direct cu ei. De exemplu, am citit o carte intitulata Cand Queens Bride The Gap – care se adreseaza direct fetelor adolescente si atinge teme despre modul in care se  pot iubi mai mult, despre cum sa faca fata presiunilor societale si a eforturilor […]

4. Fii neinfricat pentru a evita limitarile Suntem singurul lucru care sta in felul nostru. Limitarile nu sunt vizibile, nu ne nastem cu ele, ci le dezvoltam pur si simplu prin experienta. Frica nu este vizibila, dar este ceea ce putem simti! Este o stare mentala la care cedam. Experienta m-a invatat ca atunci cand […]

1. Descopera-ti cadoul Toti am fost pusi pe acest pamant cu o samanta personalizata de maretie plantata in noi. De-a lungul vietii noastre, acea samanta este destinata sa incolteasca in afara noastra pentru a fi impartasita cu umanitatea. Pentru a ne descoperi darurile, trebuie sa facem urmatoarele: • Aflati ce va face cu adevarat fericiti. […]

~”Be not afraid of greatness. Some are born great, some achieve greatness, and others have greatness thrust upon them.”.- William Shakespeare Ca life coach, clientii vin deseori si imi spun: „Vreau sa fiu grozav”! Apoi, intrebarea  vine la scurt timp dupa „Cum pot sa fac acest lucru?” Mi-a luat ceva timp sa realizez ca meseria […]

Se mai putea gandi cineva la Revelion in perioada comunismului? Da, oamenii se gandeau si chiar sarbatoreau, desi nu ca acum. Ceva mai potolit, mai cuminte, cu capul plecat in fata anilor ce urmau sa duca mai departe un regim totalitar. Aflati mai multe dintr-un nou documentar marca TVR1.